ダイエットに自己投資は必要か？ 一言に「ダイエット」といっても、その種類は多いですよね。ランニングや食事制限でお金をかけずダイエットができればいいのだが、そうも簡単にはいきません。 R社のような会員制のジムでトレーナーをつけたり、ダイエットサ…

何で痩せたいの？ 今回はちょっと厳しいことを言わせていただきます。 何で痩せたいの？ その質問に具体的に答えられない人はダイエットに成功することはないです‼︎ でもこれに具体的に答えられるだけでも100％ダイエットに成功出来るとは言えませんね。 で…

痩せた人だけが気づかないうちに得たホントのメリット 痩せたい人は必見‼︎痩せたら気づかないうちに得られる素晴らしい未来についてお伝えしていきます‼︎ では早速見ていきましょう‼︎ 健康意識が高くなる 痩せるメリットまずは「健康意識が高くなる」です。 …

ご機嫌よう‼︎40代からのおうちダイエットプロデューサーbadass tigerです。 自己紹介をしてなかったですね。 僕は現在46歳です。岡山県に在住しています。 僕は2年前まで俗に言う「ぽっこりお腹」で小太り体型でした。 体が疲れやすく、買い物に行っても立っ…

おやつを何故午後3時に食べるのがいいのか？ ダイエットをしていても、ついついスイーツなどの甘い物をついつい食べたくなりますよね。 しかし、ダイエット中でも「間食のとりかた」に気をつければ、ストレスを溜めることもなくスイーツなどが食べられるんで…

ボクがダイエットプロデューサーになった理由 突然ですが、昔のボクもみなさんと同じでした。いやむしろ、みなさんよりもひどい状態だったかも知れません。 何故なら、お腹がポッコリ出てしかも痛風持ち、更にメンタル的に最低の人間だったからです。 お腹は…